Use calor confortável
Pedras quentes combinam com descanso, mas não devem causar ardor, vermelhidão intensa ou dor.
Evite em alguns casos
Não use sobre pele lesionada, áreas com sensibilidade reduzida, febre, inflamação ou dor sem causa clara.
Busque orientação
Gestantes e pessoas com condições de saúde devem conversar com profissional antes da prática.
