Para despertar
Cheiros cítricos costumam combinar com o início do dia. Use pouco e mantenha o ambiente ventilado.
Para concentrar
Alecrim, hortelã e eucalipto aparecem em rotinas de foco, criando um sinal para organizar pensamentos.
Para desacelerar
Lavanda e camomila combinam com luz baixa, banho morno e menos tela antes de dormir.
