Notebook com uma planilha de gastos aberta sobre a mesa, ao lado de um caderno de anotações e uma xícara de café

Muita massoterapeuta define o preço olhando só o que as colegas cobram. Isso pode funcionar como referência, mas não diz se o valor cobre os seus custos e paga o seu trabalho. Neste artigo, você vai ver um passo a passo simples para calcular o valor da sessão com base na sua realidade.

Por que calcular em vez de copiar

Cada atendimento tem um custo que vai além da hora na maca. Entram o espaço, os produtos, a lavagem da roupa de cama, os impostos, as taxas do cartão e o tempo que você gasta sem atender. Se você não conta isso, pode ter agenda cheia e sobrar pouco no fim do mês.

Os valores do exemplo abaixo são fictícios e servem só para mostrar a conta. Use os seus.

Passo 1: defina quanto você quer ganhar por mês

Comece pelo valor líquido que você quer receber pelo seu trabalho, já pensando em uma renda que sustente a sua vida. Não vale pensar só no mínimo para sobreviver.

No exemplo, vamos usar R$ 4.000 por mês.

Passo 2: liste os custos fixos

São os custos que existem mesmo sem atendimento:

No exemplo, os custos fixos somam R$ 1.200 por mês.

Passo 3: calcule os custos por atendimento

São os que variam conforme você atende:

No exemplo, o custo variável é de R$ 12 por sessão.

Passo 4: conte quantas sessões você realmente faz

Aqui está o erro mais comum: calcular como se toda hora do mês fosse paga. Considere o que é realista, já descontando folgas, cancelamentos, tempo de preparo e dias de pouca procura.

No exemplo, vamos supor 60 sessões por mês, o que dá cerca de 3 por dia, 5 dias por semana, durante 4 semanas. Se na prática você atende 40, use 40.

Passo 5: faça a conta

  1. Some a renda desejada e os custos fixos: R$ 4.000 + R$ 1.200 = R$ 5.200.
  2. Divida pelo número de sessões: R$ 5.200 ÷ 60 = R$ 86,67 por sessão.
  3. Some o custo variável: R$ 86,67 + R$ 12 = R$ 98,67.

Esse é o valor mínimo para cobrir tudo, sem sobra.

Passo 6: acrescente taxas e uma margem

Se você aceita cartão, a maquininha costuma cobrar uma porcentagem. Vamos supor 3%. Para receber R$ 98,67 limpos, divida por 0,97: R$ 98,67 ÷ 0,97 ≈ R$ 101,72.

Arredondando, a sessão ficaria em torno de R$ 100 a R$ 105. Uma pequena margem de segurança ajuda a cobrir imprevistos e a investir em você. Os impostos dependem do seu regime. Se tiver dúvida, converse com um contador.

Passo 7: compare com o mercado

Agora, sim, olhe o que as outras profissionais da sua região cobram. Compare considerando:

Se o valor calculado estiver muito acima do mercado, veja se dá para reduzir custos ou aumentar o número de sessões. Se estiver abaixo, você pode ter espaço para ajustar.

Passo 8: pense em pacotes e regras

Erros comuns

Um preço bem calculado não é caro, é sustentável. Ele permite que você continue atendendo bem, estudando e cuidando de você.

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